全中運》走出過箭卡卡的低潮期　嚴子喬射下石光隊史首金

記者許瑞瑜／專訪

國一才接觸射箭，去年又陷入低潮，一度過箭過不去的新竹縣石光國中嚴子喬，今天在全中運射箭國女反曲弓個人賽金牌戰中，以6：4打敗南澳高中呂琪，拿下個人首金，也是隊史全中運國女首金，讓全隊嗨翻。

111年花蓮全中運射箭賽今天進行國中組個人對抗賽，國女組冠軍新竹縣石光國中嚴子喬，亞軍宜蘭縣南澳高中呂琪。

國三的嚴子喬國小練過跑步，國一上學期加入學校射箭社，去年5月國內疫情爆發，二級警戒下長時間都在家裡「線上」上課，由於太久沒練習，縣賽和總統盃都陷入低潮。「過箭過不去，每個動作都卡卡的。」讓她一度很沮喪。

但喜歡跟著隊友一起進步的她，並沒有因此被打倒。「我不斷鼓勵自己，告訴自己低潮期大家都會碰到，只要撐過去，就是你的，有低潮才會不斷挑戰自己，不斷進步，我也找教練聊聊，看自己哪裡地方需要改進。」

嚴子喬說，射箭最大的樂趣，就是用自己最好的動作，射到最好的成績，把箭集中，不斷進步。全中運前，教練就幫她設定奪金的目標，也針對起弓動作作了修正。教練許桓綸說：「她的優點就是很敢射，勇敢做自己。」

但嚴子喬不諱言，對自己並沒那麼有信心。「教練跟我說，射箭其實沒有這麼難，叫我不要這麼緊張。但其實緊張、懷疑自己，遠大於我原本的信心，畢竟這是我第一次比全中運。」直到射下金牌的那一刻，她的心才定了下來。

能夠拿到金牌，嚴子喬很感謝曾經幫助過她的每個教練還有隊友。「謝謝爸媽在家裡經濟不是很好的情況下，仍支持我奢侈的射箭，感謝學校老師幫我申請獎助學金，讓我不用擔心出去比賽及器材的費用。」

至於未來，嚴子喬坦言有企業射箭聯賽夢。「如果以後有機會可以參加企業射箭聯賽，我一定會努力爭取，盡力表現的。」她說。

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